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【圖文提供／魅麗雜誌】
記得上一期「與大師對談」採訪的那一位金髮藍眼的蘇珊娜?貝爾老師？在談笑之間她臉上所呈現出來的神采，讓人很自然聯想到：她應該是一味十足幸福的女人。今天我們要介紹的對象就是她的先生：普蘭?貝爾老師。
當天我們先採訪他的夫人，在與蘇珊娜對談的兩個小時過程中，普蘭從頭到尾坐在我們身邊，默默在一旁很專心地聽著、看著我們兩個人的對話。他文質彬彬的氣質相當迷人，看起來內斂且沈穩。
我們約好在一家別具風味的咖啡館進行採訪，由於蘇珊娜的風格感覺上較具現代感，因此我們選擇屋外帶有普普風格的一角坐了下來。此時空氣中帶著寒冷的濕氣，我問普蘭是否要到屋內休息，等我們採訪完再回屋內進行下一段與他的訪談。他很客氣地問我們說：「我想坐在一旁聽你們對話，可以嗎？」他的表達方式讓我更覺得他是一個細膩且貼心的男人。
他像是一位思考型的哲學家，眼神專注，似乎一直在掃描眼前的線索，讓人不禁很想知道他的腦子裡到底如何在解讀所看到的一切。
終於，聽完我們兩個女人兩個小時的分享，進到屋內，我跟普蘭開始進行這一段訪談。相對於蘇珊娜的外向活潑，雖然身為美國人，但是普蘭坐在咖啡色為基調皮沙發椅上的形象，像極了年輕版電影《寂寞拍賣師》裡男主角傑佛瑞?羅許所扮演的英國紳士。
他音調柔和，說話速度緩慢，我常常得非常專注才能聽清楚他表達的內容，為了不打斷他的情感，我並沒有頻頻追問，坐在他面前，我安靜地欣賞著他慢條斯理的風格，一種兼具理性與感性的微妙組合。
這時蘇珊娜站在遠處正在與友人交談，看著她的身影，普蘭談到兩人初期相遇的過程及如何允諾要幫助對方實踐自我的場景，眼眶幾度泛紅。說著說著，我也跟著感動了起來。就在訪談來到尾聲之際，蘇珊娜走過來問了一句：「你又哭了嗎？」普蘭語帶靦腆的說了：「你知道我的！」
我感覺到他們夫妻之間不時流動著疼惜、相知，除此，在他們當中我還深刻感受到存在於他們之間強烈的允諾，允諾要幫助對方去實踐自己獨一無二的生命任務。
心的靜心不是抽離身體
是與痛苦連結英文日常對話
賴佩霞：是什麼樣的機緣讓你開始接觸靜心，之後又走上靈性道路成為一位老師？
普蘭：我原先是科學家，主修資訊科學，從事高科技工作約四十年。我曾經營一家諮詢中心，當時有一位花旗銀行的經理來找我，說他領導的團隊很多人壓力都很大，他不希望他們承受過大壓力，且希望能幫助他們學會面對壓力的問題。然而，他自己也承受很大的壓力，離婚、有健康上的問題，於是我找到了一位歐洲籍的老師向她學習，開始採用一些靜心的方法處理職場上的壓力問題。
我發現，靜心的確使人發生許多改變，不僅是靜下心來、閉上眼睛而已，而是內在有一個轉化在發生。我後來作了很多研究，也藉著回饋，採納許多科學的測量和數據。我發現一旦人的能量和意識開始移動，進入不同的頻率，整個人就會跟著轉變，想法開始不同，內在的經歷也跟著改變。有些人說，你需要使頭腦停下來，實際上那是非常困難的，因為頭腦不會停下來，那是不需要的。
由於我是一位科學研究者，我想知道靜心是如何運作的，靜心的時候到底發生了什麼？靜心者的狀態是否能被描述或被測量？靜心時，身體會發生什麼樣的生理變化？能看到情緒的變化嗎？靜心之後的行為會產生什麼樣的變化？後來，我們請了一位醫生進行測試。
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